Schulranzen und Haltungsschäden

Wie finde ich den richtigen Schulranzen und eine eventuelle Fehlhaltung des Kindes?

Einige Tipps und Hinweise finden Sie bereits HIER (der richtige Ranzen und DIN-Normen, HIER (Schulranzen und Gewicht) und HIER (gute Schulranzen), doch lesen Sie ruhig weiter, denn diese Hinweise ergänzen Ihr Grundwissen und geben Hinweise, um eine eventuelle Fehlhaltung des Kindes rechtzeitig zu erkennen.

Mädchen mit Schultasche

Am besten kaufen Sie den Ranzen im Laden, bzw. probieren Sie dort verschiedene Modelle durch und bestellen Sie Ihren Favoriten im Internet.
Nehmen Sie Ihr Kind unbedingt zur Anprobe des Ranzens mit. Nichts ersetzt eine Anprobe mit ausgiebigem Test. Sowohl unbefüllt, als auch befüllt.
Wer es ganz genau wissen will, denkt daran, Pullover und Jacken mitzunehmen, damit der Ranzen auch mit dickeren Kleidungsstücken anprobiert werden kann.

Möglichst viele Riemen sollten an dem Ranzen verstellbar sein. Ebenso sind Brust- und Bauchgurte wichtig. Logischerweise lässt sich der Ranzen mit mehr Einstellmöglichkeiten auch besser an Ihr Kind anpassen und beugt so Rückenschmerzen und Fehlhaltungen vor.

Woran können Sie nun erkennen, dass der Schulranzen zu einer Fehlhaltung führt?
Indikatoren hierfür können sein, dass das Kind z.B. leicht nach vorne, bzw. hinten gebeugt geht, oder auch sitzt. Achten Sie auf diese Anzeichen und auch darauf, ob Sie Ihr Kind häufiger ermahnen müssen, gerade am Tisch zu sitzen.
Auch häufigere Kopfschmerzen o.Ä. können Indikatoren für eine Fehlhaltung sein.
Um diesem vor allem vorzubeugen, müssen Sie darauf achten, dass Ihr Kind sich ausgiebig und regelmäßig bewegt und nicht überwiegend sitzt.
Vergessen Sie nicht, dass ein Kind, welches sich ausgiebig körperlich betätigt und so ausreichende körperliche Koordination und Kraft besitzt, wesentlich weniger Schwierigkeiten mit einem schwereren Ranzen hat.

starker rücken

Was erst gut klingt, aber nicht gut ist, wäre ein Ranzentrolley. Dieser macht es auf den ersten Blick leichter für Ihr Kind, den schweren Ranzen zu transportieren, aber durch das Hinterherziehen des Ranzens, geht das Kind stets leicht verdreht. Dies führt dauerhaft definitiv zu Fehlhaltungen.

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